Inner Shakti Yoga

Dieser Yogakurs lädt dich ein, deinem Körper wieder wertschätzend und neugierig zu begegnen und in dir anzukommen – wie in einem bequemen Sessel sinkst du zurück und genießt dich selbst.

Eine ideale Ergänzung zu meinem 9-Monatskurs & Erlebnisnachmittagen „Shine your light – be free!“.

„Shakti“ ist ursprüngliche Lebenskraft & Vitalität pur. Uns diese Kraftquellen in unserem Körper wieder zu erschließen, gewinnbringend zu nutzen und aktiv lenken zu können, erlaubt es uns unser Leben selbstbestimmt, mit Kraft und Leidenschaft gestalten zu können.

Sanfte, fliessende und kraftvolle Körper- und Atemübungen, die das Hormonsystem aktivieren und ausbalancieren, Tanzen und lockern zu Musik mal wild und mal ruhig, Übungen zur Entwicklung der vertieften Körperwahrnehmung und Wertschätzung, hochwertige Düfte, Meditation, Massage, Tiefenentspannung und Reflektion lassen dich aufatmen – denn du fühlst immer mehr, dass du genau so richtig und wichtig bist als Frau!

Inner Shakti Yoga ist für alle Level und Lebensphasen geeignet – ganz besonders auch für Frauen mit Kinderwunsch, während und nach der Schwangerschaft und bei Zyklus – und Unterleibsbeschwerden.

Termine

Montag 17:15 – 18:45 Uhr

10 x 13.01. – 30.03.2020 mit Pause am 17.2. & 24.2.2020 135€

10 x 20.4. – 29.06.2020 mit Pause am 1.6. 135€

 

Kursort

Elternschule Speyer, St. Germanstrasse 9a, 67346 Speyer

 

Anmeldung

Über die Seite der Elternschule HIER oder über das Anmeldeformular:

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