1:1 BEGLEITUNG
Ein klar begrenzter Raum, in dem du Worte findest
und bei dir bleibst – auch im Kontakt.
Für Frauen, die im Miteinander freundlich werden,
obwohl innen etwas Nein sagt.
Für Frauen, die viel wahrnehmen
und im entscheidenden Moment dennoch keine Worte finden.
Für Frauen, die später erschöpft oder frustriert sind,
weil sie wieder nicht gesagt haben, was wahr war.
Und für Frauen,
die sich in Beziehungen oder Gruppen langsam zurückziehen
oder Kontakt abbrechen –
nicht aus Kälte oder Desinteresse,
sondern weil zu viel Ungesagtes
und zu viel innere Spannung geblieben ist.
Dieser 1:1-Raum ist ruhig
und klar gerahmt.
Damit dein Nervensystem landen kann
und Wahrheit wieder möglich wird.
Bedürfnisse spüren.
Grenzen wahrnehmen.
Worte finden.
Und dich dabei nicht verlassen.
WOFÜR DIESER RAUM GEDACHT IST
Diese Begleitung ist ein bewusst gehaltener Übergangsraum
für Zeiten innerer Klärung, Neuorientierung und Integration.
Sie ersetzt keine akute Krisenintervention.
Sie bietet Halt,
wenn ein bewusster Schritt durch eine innere Schwelle möglich ist.
Du bist hier richtig,
wenn du dich in einer Umbruch-, Entscheidungs- oder Übergangsphase befindest.
Wenn du innerlich viel wahrnimmst,
aber Erdung, Orientierung
und einen verlässlichen Rahmen suchst.
Wenn alte Muster oder Beziehungsthemen
nicht weiter analysiert,
sondern im Körper integriert werden wollen.
Dieser Raum ist für Frauen,
die nicht mehr funktionieren möchten,
sondern stimmig leben.
Und die bereit sind,
Verantwortung für ihren Prozess zu übernehmen.
Die Begleitung ist klar begrenzt,
damit Tiefe entstehen kann,
ohne dein System zu überfordern.
DER MOMENT, IN DEM DU DICH VERLÄSST
Viele Frauen kennen diesen Punkt sehr genau.
Du spürst, dass etwas nicht stimmt.
Du merkst ein inneres Nein.
Oder ein Bedürfnis.
Doch du sagst nichts.
Du hörst zu.
Du hältst.
Du scannst das Feld.
Du wartest, bis es passt.
Und während du wartest,
verlierst du Energie.
Dein Körper wird müde.
Dein Nervensystem spannt sich an.
Später kommt Frustration.
Oder Rückzug.
Oder der Impuls, Kontakt ganz abzubrechen –
nicht, weil du keine Nähe willst,
sondern weil Nähe sich zu oft
nach Selbstverlust angefühlt hat.
Viele Frauen haben früh gelernt:
Beziehung ist sicherer als Wahrheit.
Dieser Raum ist für Frauen,
die diesen Punkt kennen
und ihn nicht länger still übergehen wollen.
Für Frauen,
die Wahrheit nicht mehr nach innen verlagern möchten.
WIE DIE 1:1-BEGLEITUNG GESTALTET IST
Ich arbeite ruhig, präsent und körpernah.
Unsere gemeinsamen Räume sind klar strukturiert
und zeitlich begrenzt.
So findet dein Nervensystem Sicherheit
und Integration wird möglich.
Ich begleite ohne Druck
und ohne Eile.
Nicht alles muss sofort verstanden
oder gelöst werden.
Manches darf sich zeigen.
Nachreifen.
In deinem Tempo landen.
Diese klare Rahmung schafft Tiefe –
nicht durch Intensität,
sondern durch Verlässlichkeit,
Präsenz
und Zeit.
Diese Begleitung ist besonders stimmig,
wenn du kein Gruppenfeld möchtest
oder wenn du an einem sehr konkreten Punkt stehst,
der im 1:1 sicherer
und direkter integriert werden kann.
Es geht nicht darum,
dich zu optimieren
oder zu reparieren.
Sondern darum,
dass das, was in dir bereits da ist,
wieder Raum bekommt.
WAS SICH IM PROZESS VERÄNDERN KANN
Je nach Thema und Phase
kann sich innere Klarheit
wieder spürbar ordnen.
Du findest Worte
für das, was lange nur Spannung war.
Du bemerkst früher,
wann du dich anpasst
und Energie verlierst.
Dein Nein wird klarer.
Ohne Schuld.
Dein Ja wird wieder echt.
Dein Körper wird ruhiger.
Bewohnbarer.
Statt Rückzug oder Kontaktabbruch
entsteht die Möglichkeit,
im Kontakt zu bleiben –
ohne dich selbst zu übergehen.
Nähe, Autonomie
und Verantwortung
finden ein stimmigeres Verhältnis zueinander.
Der Fokus liegt nicht auf Analyse,
sondern auf verkörperter Erfahrung
und nachhaltiger Integration.
„In Kamalas Begleitung habe ich mich von Anfang an sicher und gesehen gefühlt.
Mit viel Präsenz, Wärme und Klarheit hat sie mich durch einen inneren Übergang begleitet, den ich allein nicht hätte sortieren können.
Es ging nicht darum, etwas zu ‚reparieren‘ –
sondern darum, mich selbst wieder klarer wahrzunehmen und stimmige Schritte aus mir heraus zu gehen.
Die Wirkung dieser Begleitung trägt bis heute in meinem Leben und meinen Beziehungen.“
Beate Vogel, Yogalehrerin
www.beatevogel.de
ZEITRAHMEN & STRUKTUR
Diese Arbeit findet ausschließlich
in klar gefassten Zeiträumen statt.
3-MONATS-BEGLEITUNG
Sechs Sitzungen à 60 Minuten.
Ein Zeitraum von etwa drei Monaten.
Individuelle Prozessbegleitung
und Integration.
Investition: 960 €
Oder drei Raten à 320 €.
6-MONATS-BEGLEITUNG
Für tiefere Wandlungs-
und Integrationsprozesse.
Zwölf Sitzungen à 60 Minuten.
Ein Zeitraum von etwa sechs Monaten.
Mehr Raum für Verkörperung.
Nachreifen.
Stabilisierung.
Investition: 1.860 €
Oder sechs Raten à 310 €.
Ratenzahlung ist möglich,
wenn sie dein Nervensystem entlastet.
Die Begleitung findet online via Zoom
oder vor Ort in Speyer statt.
WOFÜR DIESER RAUM NICHT GEDACHT IST
Diese Begleitung ist nicht geeignet
bei akuten psychischen Krisen
oder starker Destabilisierung.
Sie ist ebenfalls nicht gedacht
als kurzfristige Reparatur
ohne Bereitschaft zur Eigenverantwortung.
Diese Klarheit dient deiner Sicherheit
und der Qualität des gemeinsamen Raumes.
ÜBER MICH – KAMALA
Seit über zehn Jahren begleite ich Frauen
in körperbasierten Übergangs-
und Integrationsprozessen.
Meine Arbeit wurzelt
in langjähriger eigener Praxis
und fundierter Erfahrung
mit Einzel- und Gruppenprozessen.
Sie ist getragen von einem tiefen Verständnis
für Körper-, Bindungs-
und Nervensystemdynamiken
und dem Wissen,
dass nachhaltige Veränderung
Zeit, Sicherheit
und Verkörperung braucht.
Ich halte Räume,
in denen Frauen sich selbst wieder begegnen können.
Nicht als Ideal.
Sondern als lebendige, fühlende
und begrenzte Wesen.
NÄCHSTER SCHRITT
Wenn du beim Lesen gespürt hast,
dass dieser Raum dich meint,
lade ich dich zu einem persönlichen Kennenlern-Gespräch ein.
Wir schauen gemeinsam,
ob dieser Raum dich wirklich meint
und ob drei oder sechs Monate
für dein System stimmig sind.
Nicht jede Anfrage führt
zu einer Zusammenarbeit.
Und genau diese beiderseitige Klarheit
macht den Raum tragfähig.
→ Du kannst mir über das Kontaktformular schreiben
oder hier direkt einen Gesprächstermin anfragen:
https://calendly.com/kamala-zdrawitsch/20-min-klarheitsgesprach
