Yoga für dich!
Stabilität & tiefe Regeneration
Yin & Yang
Dieser Kurs lädt dich ein, deinem Körper wieder wertschätzend und neugierig zu begegnen und in dir anzukommen – wie in einem bequemen Sessel sinkst du zurück, genießt dich selbst, stärkst und dehnst dabei alle wichtigen Muskelgruppen.
Sanfte und fliessende Körper- und Atemübungen, die dein Hormonsystem aktivieren und ausbalancieren, Übungen zur Entwicklung der vertieften Körperwahrnehmung und Wertschätzung, kurze Meditationen, Tiefenentspannung und Reflektion lassen dich aufatmen – denn du fühlst immer mehr, dass du genau so richtig und wichtig bist als Frau!
Dieser Yogakurs ist für alle Level geeignet.
Der Kurs findet in der Hybridform statt, d.h. online via Zoom und vor Ort in der Elternschule Speyer.
Ich freue mich, mit dir zu praktizieren und dir mein Wissen aus 20 Jahren Unterrichtserfahrung zur Verfügung zu stellen.
Klick auf das Bild und erfahre mehr über mich!
KURSORT
Der Kurs findet im Hybridformat statt.
ONLINE via ZOOM – Anmeldung bitte über das untenstehende Formular.
Vor Ort Teilnahme in der Elternschule Speyer – Anmeldung bitte über die Seite der Elternschule hier.
KURSTAG
Mittwoch 17:00 – 18:15 Uhr
TERMINE 2023 & INVESTITION
8 x 17.05. – 19.07.2023 (Pause am 31.05. & 07.06.) 116€
8 x 06.09. – 15.11.2023 116€
5 x 22.11. – 20.12.2023 74€
Für Fragen stehe ich dir gerne unter info@kamala-zdrawitsch oder 0176 50 14 80 38 zur Verfügung.